一页知新
庄子三十问 · 日记页
三十页的问题都在这里，每题都留了书写的空间。可以直接打印，或在打印画面里选择“存成 PDF”。
第1页 · 北冥有鱼
在生活的哪个角落，你还是一条以为“水就是全世界”的鱼？对你来说，“风”可能是什么？
第2页 · 水积不厚
写下你想放的那艘“大船”。今天，你可以为它加哪一小杯水？
第3页 · 蜩与学鸠笑之
最近是谁的笑声（或你心里的哪一只“蝉”）让你停在榆树枝上？
第4页 · 至人无己
今天你在“等”什么？点赞、认可、天气、结果……写下一个，再写下：如果不等它，我今天可以先做什么？
第5页 · 无用之用
写下一样你曾判定“没用”的东西、人或自己的特质。换一个地方放，它可能有什么用？
第6页 · 天籁
今天有哪个声音（或一句话）刺到了你？如果把它当成“条件配合而发出的声音”，感觉会有什么不同？
第7页 · 庄周梦蝶
这一周，你在哪个角色里投入到忘了自己？那是好的投入，还是迷失？醒来的你，想带走什么？
第8页 · 朝三暮四
最近哪一次，你像那群猴子——实质没变，心情却大起大落？如果换成养猴人的角度，你会怎么说？
第9页 · 螳臂当车
你生活里的“车轮”或“老虎”是谁？你比较像螳螂、养虎人，还是爱马人？下一次，你想怎么做？
第10页 · 吾生也有涯
列出三样你“一直想追完”的东西。如果只能留一样，你留哪一样？其他两样，可以怎么放下？
第11页 · 鹓鶵与腐鼠
写下你的“梧桐、练实、醴泉”——真正滋养你的三样东西。再问：我现在有没有抓着一只“腐鼠”？
第12页 · 曳尾涂中
你现在追求的东西里，有没有一个“庙堂上的龟壳”？如果换成“曳尾涂中”的生活，你最想保有的是什么？
第13页 · 心斋：听之以气
今天和一个人说话时，试着先“用气听”：不急着判断、不急着回应。之后写下：你听到了什么平常听不到的？
第14页 · 坐忘
今天静坐五分钟。坐完写下：哪一个“我是……”的标签（年龄、头衔、成绩……）最难放下？放下它五分钟，感觉如何？
第15页 · 虚室生白
今天你的心“坐驰”到了哪里？写下三个它跑去的地方。哪一个，其实可以先放下？
第16页 · 顺从“不得已”
写下一件让你焦虑的事。分成两栏：哪些是你选不了的“物”？哪些是现在就该老实做好的一步？
第17页 · 支离疏
写下一个你常被批评的“缺点”。它曾经让你避开过什么？
第18页 · 相忘于江湖
你身边有没有一段“相濡以沫”的关系，其实是因为“泉水干了”？怎样能让那里的水多一点？
第19页 · 不与世俗争胜
最近你有没有在心里“敖倪”过某个人，觉得“他不懂”？试着写下这个人身上一件你可以学的事。
第20页 · 天下之大戒：命与义
写下你生活里的一个“命”和一个“义”。在哪一件事上，你最常“挑”？如果不挑，会有什么不同？
第21页 · 材与不材之间
你习惯当“会叫的鹅”还是“不会叫的鹅”？写下一个最近的场合：那时候，什么才是“合适”的？
第22页 · 呆若木鸡
回想今天让你“马上回应”的一件事。你当时在第几个阶段？如果是木鸡，会怎么做？
第23页 · 鼓盆而歌
如果你想念一个人，写几句给他（她）。不必是告别，只是告诉对方：你现在过得怎么样。
第24页 · 得其环中
想一个你最近站定一边的争论。试着用对方的话，写下对方为什么觉得自己是对的。
第25页 · 庖丁解牛
你现在学的一样东西（工作、语言、手艺），在三个阶段的哪一个？下一步要怎么做，才更“依乎天理”？
第26页 · 佝偻承蜩
你想练好的一件事，它的“弹丸”是什么？写下你现在能叠几颗，下一颗是什么。
第27页 · 心如止水
谁是你生命里的一池“止水”？在他（她）身边，你看见了自己的什么？
第28页 · 濠梁之辩：鱼之乐
写下今天让你停下来一分钟的一样东西。你“感”到了什么？
第29页 · 道在屎溺
写下你每天最不喜欢做的一件小事。如果道也在那里，你会怎样做它？
第30页 · 天地有大美而不言
回头翻翻这三十天的日记。哪一页、哪一句，最改变了你看世界的方式？写给一个月前的自己。
apagewiser.com