学びのしおり

易経・三十の問い　日記シート

各ページの問いをひとつにまとめ、それぞれに書く余白を設けました。そのまま印刷するか、印刷画面で「PDFとして保存」を選んでください。

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1. 1ページめ · 師保有ること無きも、父母に臨むが如し

   以前、困ったとき誰に相談していましたか。その人の言葉で、今も覚えているものは何ですか。

2. 2ページめ · 一陰一陽之を道と謂ふ

   今、何の「日陰側」にいますか。この時期に、次に日が当たるときのため何を準備できますか。

3. 3ページめ · 天地位を定め、山沢気を通ず

   家族やチームのなかで、「天」のような人、「地」のような人、皆をつなぐ「風」のような人は誰ですか。あなた自身はどれですか。

4. 4ページめ · 二は誉れ多く、四は懼れ多し

   いま関わっている事柄を一つ思い浮かべてください。それが一つの卦なら、あなたは何番目の爻ですか。「五」に近すぎますか、それとも「三」をまたいでいる最中ですか。

5. 5ページめ · 咎無き者は、善く過ちを補ふなり

   最近、「悔」から「吝」へ滑りかけている小さなことはありませんか。今日補える一歩は何でしょう。

6. 6ページめ · 大衍の数五十

   最近、何かを決めるために「ゆっくりした」のはいつですか。ゆっくりしたことで、何が見えましたか。

7. 7ページめ · 初筮は告ぐ、再三すれば瀆る

   いま迷っていることを一つ、「……をするとき、何に気をつけるべきか」という形に書き直してください。書き直すと、何が変わりますか。

8. 8ページめ · 潜龍用ふる勿れ

   いま「潜龍」の段階にあることは何ですか。誰にも見られないこの時期に、何を鍛えますか。

9. 9ページめ · 雲雷は屯なり、君子以て経綸す

   始めたいことの「縦糸」は何でしょう。人を三人、先にやること三つ、つまずきそうな所を三つ書いてみてください。

10. 10ページめ · 雲、天に上るは需なり

    いま、どんな知らせを待っていますか。「郊・沙・泥」のどこに立っていますか。この数週間、どうやってよく食べ、自分を落ち着かせましょう。

11. 11ページめ · 君子以て事を作すに始めを謀る

    誰かと何かを始めようとしていますか。まだ口にしていない「言いにくいこと」は何ですか。

12. 12ページめ · 密雲あれども雨ふらず

    「密雲あれども雨ふらず」の状態にあることは何ですか。この時期に内側で磨ける基本の力は何でしょう。

13. 13ページめ · 鴻、陸に漸む

    いま進めていることで、あなたはどの止まり場にいますか。この場所でやり残した宿題は何ですか。

14. 14ページめ · 霜を履みて、堅氷至る

    始めたばかりのことの中で、見過ごしてきた「霜」は何ですか。今日できる小さな一手は何でしょう。

15. 15ページめ · 平らかにして陂かざる無く、往きて復らざる無し

    いま順調なことは何ですか。この先が坂だとしたら、どんな根本をしっかり握っておきたいですか。

16. 16ページめ · 習坎、孚有りて維れ心亨る

    最近、「次から次へと」と感じている出来事は何ですか。それを練習だと思うなら、あなたは今、何を練習しているのでしょう。

17. 17ページめ · 沢に水無し、命を致して志を遂ぐ

    いま行き詰まっているとしたら、奪われたものは何ですか。奪われていないものは何ですか。奪われていないほうを書き出してください。

18. 18ページめ · 山上に水有り、身に反りて徳を修む

    いま通れない道はどれですか。道を責める前に、自分の側で直せることを一つ書いてください。

19. 19ページめ · 晦を用ゐて明らかなり

    どんな場面で、しばらく光に覆いをかける必要がありますか。その間、心の火種をどう守るつもりですか。

20. 20ページめ · 悪まずして厳なり

    少しずつ身を退くべき場所や関係はありますか。「悪まずして厳なり」で離れるなら、最初のひと言をどう言いますか。

21. 21ページめ · 碩果食はれず

    最近すり減っていく中で、何があっても「食べ尽くさない」と決めているものは何ですか。それは何に育ちうるでしょう。

22. 22ページめ · 復に其れ天地の心を見るか

    今引き返せば、まだ「遠からず」で済むことはありますか。引き返す最初の一歩を書いてください。

23. 23ページめ · 君子以て過ちを赦し罪を宥す

    まだ握りしめたままの出来事、人、あるいは過去の自分はありますか。今日、どの指を一本ゆるめられそうですか。

24. 24ページめ · 謙謙たる君子、卑くして以て自ら牧ふ

    あなたの「山」は何でしょう。今週、黙ってやり遂げられることを一つ挙げてください。

25. 25ページめ · 二人心を同じくすれば、其の利きこと金を断つ

    あなたと「心を同じくする」人を一人思い浮かべてください。その人が何に向き、何に向かないか、知っていますか。もう一人、扉の外に置いてきた人をどう招き入れられるでしょう。

26. 26ページめ · 君子以て虚にして人を受く

    最後に、話を聞き終える前に言い返したくなったのはいつでしたか。もう一度やり直せるなら、どう「虚にして人を受け」ますか。

27. 27ページめ · 君子以て立ちて方を易へず

    一生続けたいことを一つ書いてください。その「方」は何ですか。どんなやり方なら、変え続けてもいいと思えますか。

28. 28ページめ · 鳴鶴陰に在り、其の子之に和す

    今週口にした言葉のなかで、千里の外の人にも聞いてほしいのはどれですか。取り消したいのはどれですか。

29. 29ページめ · 未済を以て終はる

    あなたの手もとにある「未済」は何ですか。最後の数歩で、特に気をつけたいのはどこでしょう。

30. 30ページめ · 天を楽しみ命を知る、故に憂へず

    最近の心配ごとを一つ書き出してください。そのうち「天」の部分はどこで、「命」の部分はどこですか。「命」の部分について、明日何を整えられますか。

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